나무 심기가 환경에 미치는 영향 나무 심기는 환경에 매우 긍정적인 영향을 미칩니다. 나무는 다양한 생태계 기능을 통해 지구의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하며, 다음과 같은 여러 측면에서 환경 보호에 기여합니다:1. 이산화탄소(CO2) 흡수-나무는 광합성을 통해 공기 중의 이산화탄소를 흡수하고, 산소를 방출합니다. 이는 지구온난화를 초래하는 온실가스의 농도를 줄이는 데 큰 도움이 됩니다. 특히 대규모의 나무 심기는 이산화탄소를 저감 하여 기후변화 완화에 기여합니다.2. 산소 공급-나무는 광합성 과정에서 산소를 생성하여 우리가 호흡하는 데 필요한 산소를 공급합니다. 한 그루의 성숙한 나무는 4인 가족이 하루 동안 필요한 산소를 공급할 수 있을 정도로 중요한 역할을 합니다.3. 기후 조절-나무는 기온을..

공병회수방법 환경을 위해 실천해야 할 일중에 분리수거가 있다. 그중에 재활용이 가장 큰 것 중에 하나가 공병이다. 과거에는 공병을 가까운 슈퍼에 갖다주고 돈을 받아오곤 했지만, 한두병 있는 사람들은 귀찮아서 그냥 유리에 분리수거한다. 하지만 돈도 벌 수 있는 방법인 무인공병 회수기의 위치와 공병의 가격, 재활용 방법 및 후기를 남겨 본다.보통 집 근처에 있는 마트나 편의점 같은 곳에서 수거를 하지만, 모든 공병을 다 하는 것은 아니다. 그리고 시간이 정해져 있거나, 수량도 제한이 있어서 불편할 때도 있다. 그래서 이와 같은 부분의 보완책으로 아래와 같이 지역마다 특히 큰 마트인 이마트나 홈플러스 등에 공병 무인 회수기가 설치되어 있어서 공병 환불받기 불편한 사람들은 이용하면 좋을 거 같다.캔 맥주가 무게..

마유크림의 효능안녕하세요? 밤새 안녕하셨나요? 매일 내리는 폭우로 별일 없으시길 바랍니다오늘 저는 제가 직접 써본 마유에 대해 이야기하려고 합니다      동물 중 유일하게 인간과 유사한 방법으로 땀을 분비해 체온을 조절하는 동물로, 말의 지방은 불포화지방산을 약 67% 함유하고 있습니다. 이는 사람의 피지와 유사한 구성비를 가져, 피부 친화성이 매우 높으며 빠르고 강력한 침투 흡수성을 보여준다. 제주마유에는 팔미톨레산과 세라마이드, 리놀렌산, 올레인산 등이 풍부하여 피부 보습과 피부 보호, 장벽 강화에 뛰어난 천연 화장품 원료로 관심받고 있는데요. 예전에 광대들은 ‘잦은 분장 때문에 피부가 상한 기생과 광대가 마유를 썼다(명의별록)’, ‘주름·기미·주근깨·거친 피부에 효과를 보인다’는 기록(본초강목)을..

장마철에 늘 따라다니는 병 바로 관절염에 대해 알아보고자 합니다. 40대 이하에서도 많이 발병된다는 관절염! 이 병은 유전적인것보다 후천적인 영향으로 발생하는 확률이 많다고 합니다. 요즘 패스트푸드를 즐겨먹고 운동부족으로 인한젊은이들이 많아 그렇지 않나? 하고 조심스레 추측해 봅니다.저는 천기누설이라는 프로그램을 자주 보며 건강에 관련된 이야기는 메모해 놓고 머리속에 입력해 놨다가 직접 실천에 옮겨보기도 한답니다. 관절염 물리치는 음식 비타민 E,C,D가 많은  우유,버섯,계란,브로콜리,해바라기씨,견과류셀레늄이 풍부한 각종곡류,현미,조개,참치,갑각류오메가3가 많은 등푸른 생선,연어,해조류위의 음식은 평소 자주 접하는 음식입니다. 하지만 이제부터 공개하는 음식은 처음들어 보셨을 수도 있어요. 첫번째로 까마..

단시간에 체중감량이 되는 '엉덩이운동' 나이가 조금씩 먹어 가면서 건강에 대한 관심이 드는 이유는 많이 아파봤기에 건강에 관련된 정보만 접하게 되면 눈이 튀어나올 정도로 보고 또 보게 된다. 그런데 최근 어떤 건강프로그램에서 의사가 ‘엉덩이 걷기’를 하면 체중을 단시간에 빠지게 할 수 있다고 해서 초집중을 해가며 관심있게 보았다. 이 운동법은 지방은 물론이거니와 전체적인 균형을 유지해 가며 요요없이 손쉽게 운동할 수 있다고 한다.본격적으로 운동에 들어가기 전에  대체 어떻게 해서 그만큼 자신있는 운동인지 알아보도록 하자.엉덩이 근육 강화시키는 운동으로는 첫번째로 엉덩이 걷기가 있다. 발 모양을 11자로 유지하고 계단을 오르는 운동법이다. 상체를 세워 머리부터 엉덩이까지 일자를 만들어야 하고, 바닥을 딛고..

분리수거는 환경 보호에 매우 중요한 역할을 합니다. 재활용 가능한 자원을 분리 배출하여 재사용하고, 쓰레기의 양을 줄이며, 환경에 미치는 부정적인 영향을 최소화할 수 있는 방법이기 때문입니다. 분리수거가 환경에 미치는 주요 영향은 다음과 같습니다.1. 자원 절약과 폐기물 감소천연 자원의 절약: 분리수거를 통해 재활용 가능한 자원을 다시 사용할 수 있기 때문에, 새로운 자원을 추출하는 데 필요한 에너지를 절약할 수 있습니다. 예를 들어, 재활용된 알루미늄은 새로 알루미늄을 만들 때보다 95% 이상의 에너지를 절약할 수 있습니다.재료의 재사용: 플라스틱, 금속, 종이, 유리 등 다양한 재료가 재활용되어 새로운 제품으로 재탄생함으로써 자원의 낭비를 줄이고, 자연 자원의 고갈을 늦출 수 있습니다.매립지의 사용 ..